약사가 생각하는 약과 영양제의 차이

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14 Comments
이준석 2022.03.17 15:34  
대신 영양제의 득은 약의 득에 비해서 무지하게 작지.
ㅇㅇ 2022.03.17 15:34  
영양제는 약보단 식사에 가깝다고 보면됨 현대사회 밥도 제대로 못먹고 운동도 제대로 못하는 사람들에게 채워주는 영양소쯤으로 생각해야하고 사실 밥을 통해 영양소만 잘 섭취하면 영양제는 아무 의미없음. 더 냉정하게 말하면 영양제는 심리적안정제 역할이 더 큰거 같음. 이거라도 챙기니 내 몸은 더 좋아지겠지.. 쉽게 건강을 찾으려하는 사람들 그냥 밖에가서 30분이라도 걸고 고기 야채 잘 챙겨먹고 그러면 되는데
어준이떠준이 2022.03.17 15:34  
당뇨 때문에 병원처방전 들고 약국에갔는데 60대 약사영감이 처방전 보면서 처방 할 생각은 안하고 당뇨에 좋은 보조제 약팔이 하더라 가격이 비싼건 둘째고 괜히 겁주면서 꼭 복용해야 좋을거라는 그 눈빛이 싫어서 다음에 하겠다고 했더니 쌩~한 그 잦가튼얼굴.한편으로는 은근 걱정도 되서 전에 살던 동네약사 찾아가 상황 말해주니까 처음부터 보조제 같이 복용하지 말라고 하더라 처방약이 잘 맞는지부터 확인하고 나중에 먹어도 늦지 않는다고 .
맞춤법충 2022.03.17 15:34  
되서 → 돼서 ‘되’ 자리에 ‘되어’를 넣어 말이 되면 ‘돼’를 쓰면 됨. ‘돼’는 ‘되어’의 준말이기 때문. 헷갈리면 그냥 ‘되어’로 풀어서 쓰는 것도 좋음. 되어서 = 돼서 (o) 되서 (x)
ㅇ???? 2022.03.17 15:34  
약은 약이고, 영양제는 식품. 득실 따질 필요도 없다.
ㅁㅁ 2022.03.17 15:34  
그러니까 식품은 부작용이 있으면 안된다는거잖아 약은 부작용 감수하고 먹는거고
ㅇㅇ 2022.03.17 15:34  
돌고돌아 종합비타민 오메가3 유산균 마그네슘
ㅅㅌㅁㅁ 2022.03.17 15:34  
FDA가 비타민c 권장량을 100mg 으로 정해놓은것도 이 이상 먹었을때 실이 생기기 때문. 신장결석이라던가 식도염 위염 같은게 비타민 과용하는사람들한테서 흔하게 발견됨 단 비타민이 약으로 쓰일때가 진짜 가끔씩 있음. 백혈구가 비실비실해져서 사람이 죽기 직전일때 최대 4000mg 투여해서 혈관내 비타민 수치를 확 올려버림. 이때는 의사가 실보다 득이 더 크다고 판단해서 투여하는거임 그런데 메가도스 하는 사람들 보면 하루에 12000mg 씩 먹는 사람도 있는데 이걸 버티는 사람도 있고 몇몇은 장내 과다 산성화로 내벽이 너덜너덜 해짐. 비타민은 의학용어로 acid 임. 빈속에 먹으면 안되는데 아침 일어나자마자 먹으라는 약팔이 의사들도 있음. 메가도스 신봉자들이 또 하는말이 동물이 메가도스 만큼 비타민 체내 생성한다는데 사실이 아니고 그리고 동물이 인간 보다 오래사나
물논 2022.03.17 15:34  
글치... 영양제란게 결국 과도한 농축이 이루어진거라 과용해서 생기는 부작용이 많음. 아르기닌처럼 흡수율문제땜에 퍼먹어봐야 똥만 되는 영양제도 있고
ㅁ 2022.03.17 15:34  
비타민d 마그네슘 이렇게만 먹고있는데
1 2022.03.17 15:34  
비타민d, 밀크시슬, 크릴오일
1 2022.03.17 15:34  
오메가3랑 밀크시슬은 먹는게좋다는뎅 어케요?
물논 2022.03.17 15:34  
영양제는 말 그대로 영양보충제인것. 뭐가 좋다니깐 먹어보자가 아니라 나에게 부족한 것이 무엇인가를 먼저 생각해보는게 좋아. 본인의 몸 상태, 식습관, 편식여부 등을 먼저 생각해야지. 형이 생선없이 못 사는 사람이라면 오메가를 굳이 먹을 필욘 없겠지. 채소를 고르게 먹지 않는 사람이라면 종합비타민이나 식이섬유 대체품을 찾는게 좋고. 눈 피로가 심한 사람이라면 비타민 d 계열들을 챙기고, 안면경련, 위염,근육통 등등 지병관련 보조제같은것도 확인해보고. 그냥 뜬 소문에 유행하는걸 먹어보자 하는 생각은 하지 않는게 좋아. 가령 최근 유명했던 루테인 같은것도 그냥 구라였고 브이맥스네뭐네 정력제같은것들도 개소리고 우루사도 사실 담 질환 없으면 필요없고, 콜라겐은 니미 전통시장 뱀기름장수같은 버러지새끼들 ㅋ. 등등등 먹어봐야 헛돈 나가는 영양제들 엄청 많거든. 정리하자면 무슨 영양제를 먹을까가 먼저가 아니라 나에게 결핍된게 뭔가를 찾는게 우선이야. 무슨 약 좋다던데 라는 질문은 어리석은 이야기지. 그리고 주변 믿을만한 전문가들에게 조언을 구해봐. 의약, 약학관련 종사자를 알고 있으면 제대로 된 조언을 해줄거야.
딩딩 2022.03.17 15:34  
영양제 오만거 다 먹어봤는데 아무효과 없드라. 그래도 꾸준히 먹었는데 효과본거 딱 하나 마그네슘. 누가 마그네슘먹어보래서 쪼끔씩들은 종합미네랄 대신 마그네슘만 들은거 먹기시작했는데 그거 먹고 여기저기 결리고 쑤신데가 사라짐. 희한함.
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