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27 Comments
ㅇㅇ 2022.11.17 12:48  
과일 속 과당은 괜찮은건가? 착즙주스는?
디디제 2022.11.17 12:48  
쥬스가 아니라 원물 상태도 마찬가지임. 굳이 쥬스로 먹을꺼면 차라리 갈아서 먹는게 착즙에 비하면 섬유소라도 섭취할 수 있어서 나음
c3 2022.11.17 12:48  
맑고 이물질이 없을수록 몸에 흡수가 잘됨 -> 혈당 폭발 소화 안되고 거칠고 뻑뻑하게 먹는게 사실 혈당 조절엔 제일 좋다 과일 껍질도 같이 먹으라는게 다 그래서 그런거임
1111 2022.11.17 12:48  
생과일은 과당의 밀도가 양대비 낮고 이물질이 많아 흡수가 느림 근데 아무리 그런 과일이라도 많이 처먹으면 안됨
순차수업 2022.11.17 13:48  
개패고 싶네
델로구 2022.11.17 14:08  
뭐지...?
데인져필드 2022.11.17 15:47  
대단
남극선옹 2022.11.17 17:12  
멋지네 ㅋㅋㅋ
아그리피나 2022.11.17 18:10  
ㅉㅉㅉ
대령 2022.11.17 18:28  
눈치챙겨!!!!
마와딴 2022.11.17 19:26  
또르르
귀랑 2022.11.17 20:35  
무섭네요.
그라브리아 2022.11.17 20:38  
시원~시원하네요~~
용원 2022.11.17 20:53  
와 이건 찐이다
퓔라스 2022.11.18 00:01  
타이밍 입니다
번개 2022.11.18 00:05  
휴...................ㅇ
고브리야스 2022.11.18 01:35  
비장하다..
니칸드로스 2022.11.18 03:46  
아…!
푸시다운 2022.11.18 08:00  
걸렸네
플라우탄토 2022.11.18 08:33  
일리 있음
유한검 2022.11.18 08:53  
우웩
므찌 2022.11.18 09:39  
노답
매내기 2022.11.18 10:27  
홀리…
얀즈카 2022.11.18 11:50  
예나 지금이나..
찰나족 2022.11.18 13:33  
능지
아디사 2022.11.19 00:10  
아 ㅋㅋㅋ
라미라 2022.11.19 03:42  
능지